早泄是男人的通病。在生活中，由于生活和工作压力太大，而男性又是家庭的顶梁柱，要承受更多的压力，导致男性出现轻微早泄。早泄不是男人的意志，也控制不了。早泄后，他们也会感到非常内疚，面临更大的压力。这个时候，作为妻子，你不应该表现出不满。你应该鼓励男性，努力用自己的能力解决早泄问题。

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女人在家里是个特别的厨师。所以女性可以充分发挥自己的特长，通过食物来解决男性早泄的问题。而且食疗不会给男性带来更多的心理压力，从而加重早泄症状，还能凸显女性的温柔魅力。

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1.青虾炒韭菜。韭菜本身很好吃，有补肾壮阳的作用，而虾含有丰富的蛋白质和微量元素。虾仁韭菜一起炒，既好吃又营养。长期食用可以有效改善男性早泄现象。

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2.枸杞叶羊肾汤。取适量新鲜枸杞叶洗净备用，再取一对羊肾剖开去筋洗净备用。然后将羊肾、枸杞叶、葱白、生姜一起放入锅中熬汤，再作为药膳每日服用一次，可以益气填精，有效治疗早泄。

早泄有一个很大的原因是心理压力过大造成的。所以，当男性出现早泄时，女性一定不要抱怨，不要增加男性的心理压力，配合男性进行治疗。