导致失眠的原因有很多。如果是不良生活习惯导致的失眠，那么患者需要改变之前的不良习惯，逐渐养成的良好习惯也会缓解失眠症状。如果是其他躯体疾病引起的失眠，那么患者需要先治疗自己的躯体疾病。下面具体说说长期服用安眠药是否会加重失眠症状:

如果患者出现失眠症状，应根据病因选择正确的治疗方法。如果他长期服用安眠药，会给患者带来很大的伤害，如果他长期服用安眠药，可能会加重失眠症状。如果他能在安眠药的帮助下入睡，他就会产生依赖性。如果他长期不吃安眠药，他就睡不着，所以长期吃安眠药会加重失眠症状。不仅如此，安眠药含有抗抑郁成分。如果不吃安眠药，很可能会导致患者情绪不稳定，有可能发展成抑郁症。所以，不吃安眠药就尽量不要用。

失眠的治疗还是要根据病因来选择相应的治疗方法。失眠根据病因还可分为原发性失眠和继发性失眠。原发性失眠主要是指患者心理因素导致的失眠的发生，而继发性失眠是指患者身体本身或长期药物滥用导致的失眠症状的发生。所以在治疗失眠的时候，一定要先找出原因，失眠带来的伤害是非常大的，会导致患者自身免疫力低下，记忆力下降，头晕目眩。

如果患者出现失眠症状，首先要找出病因。千万不要长期服用安眠药，可能会加重失眠症状。日常生活中要养成良好的生活习惯，养成晚上定时睡觉不熬夜的习惯。此外，睡前可以用热水泡脚，可以改善睡眠。我们可以在饮食中多吃一些富含血清素的食物，可以缓解失眠的症状。