急性腹泻的一个常见症状，俗称腹泻，是指排便次数明显超过平时习惯。粪便质稀，水分增多，甚至水样，一天排便可达10次以上。排便经常伴随着腹部抱怨、绞痛或腹泻。有些病人的粪便中含有未消化的食物或脓、粘液，或发热、恶心、呕吐。吃错东西拉肚子怎么办？

引起急性感染性腹泻的常见病原体为细菌和病毒，包括大肠杆菌、沙门氏菌、志贺氏菌、变形杆菌等。轮状病毒、诺沃克病毒、柯萨奇病毒、埃可病毒等。

感染的常见途径是使用被病原体污染的食物或餐具，因此饭前洗手和保持饮食卫生非常重要。

根据急性感染性腹泻的诊断，按照相关传染病防治法律法规的要求，需要填写传染病报告卡。

腹泻本身引起不适，但最主要的危害是脱水、电解质紊乱、肾功能异常、酸中毒、休克等。

在家庭中，其实可以采取一些措施来防治上述并发症，减少疾病对身体的伤害。

1.防止脱水

如上所述，经常腹泻，尤其是水样腹泻，会导致身体大量失水。

也有患者认为，生病时吃饭喝水为腹泻提供了很多“原料”，所以不吃不喝，希望这种方法能掐住腹泻的“喉咙”，实际上看似“有效”，腹泻量也会减少。

其实腹泻的减少说明身体缺水已经发展到一定程度，在此基础上容易发生酸中毒和休克，后果比腹泻本身严重得多。

判断自身脱水的方法也很简单。口渴时，尿量比平时减少。当你坐起来或站起来时，你会感到头晕。躺下就好了，尤其是口渴尿量减少的时候。观察起来很方便。

只要不呕吐，就一定要喝水来缓解或消失这两种症状。当然，在水里加一些“配料”，如下图。如果你呕吐或不能吃或喝，你需要看急诊医生。

2.防止电解质紊乱。

腹泻不仅会流失水分，还会流失电解质。简单来说，电解质就是体内的盐，包括钠离子、钾离子和碳酸氢根离子。

电解质紊乱本身可引起乏力、心悸、心律失常等。严重的低钾血症也会导致生命危险。

商业化的口服补液盐是可以买到的。在家庭中，也可以在喝水时加盐直接补充钠离子，加盐量以微咸为宜。

补钾，各种新鲜果汁都富含钾。

3、批判性判断。

一般来说，上吐下泻，不能吃喝的人需要及时就诊。有些腹泻患者，病情发展很快，甚至很危险，也需要紧急治疗。

如坐起或起立时头晕，或自测血压明显下降，皮肤出现红色(或暗紫红色)和白色花纹，手脚温度明显变冷，手指按压患者皮肤后意识不清等，都属于病情危重，需要紧急就医。

4.有些症状不建议根据经验用药。

腹泻患者心慌症状较多。

因为冠心病防治信息的普及和普及，尤其是老年人，很可能是冠心病的发作，所以根据经验，硝酸甘油舌下含服。

腹泻和冠心病患者可能会出现心肌缺血发作，但这种缺血更多是因为脱水导致血容量不足。

有时患者的血压得到补偿，勉强在正常范围内。此时他们对硝酸甘油等血管扩张剂极为敏感，使用后可能导致严重低血压。低血压直接导致心脏供血不足，头晕甚至晕厥。

在急救工作中，凭经验或听病人、亲戚、邻居建议使用硝酸甘油的情况并不少见。