去提问

请在手机端操作

打开微信或浏览器扫描二维码
李红冬
3646
所有文章
9
查看次数
2
昨日次数
知识库 做什么运动可以预防心肌梗死
做什么运动可以预防心肌梗死
发布时间:2023-01-05
浏览:6
手机查看

请在手机端操作

打开微信或浏览器扫描二维码

预防心梗,首先要考虑和考虑患者自身的个体情况。经常进行中低强度的有氧运动可能有助于预防心肌梗死,即快走、慢跑、打太极拳、游泳等。低强度的有氧运动可以保护心脏。同时要注意锻炼时间的选择,经常锻炼身体。一般情况下,每周可以做3~5次规范化的体育锻炼,每次锻炼30分钟到1小时比较合适。


本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
举报
取 消 确 定
相关推荐
心肌梗死可以运动康复吗
心肌梗死是一种非常严重的疾病,它是由冠状动脉血栓形成引起的心肌缺血性坏死引起的。心梗后,通过积极治疗,如果病情稳定,可以逐渐恢复运动。由于运动能促进心脏功能的恢复,并能有效避免动脉硬化的进一步加重,防止心肌梗死的发生,心肌梗死在稳定期通过运动是可以恢复的。如果是急性心肌梗塞,病人的情况很危急,还是要卧床休息。同时应及时选择抗血小板药物、他汀类药物和硝酸酯类药物。必要时,可以植入支架,打开闭塞的血管,恢复心脏的血液供应。总之,心梗急性期不能通过运动恢复,但病情稳定后,可以逐渐恢复运动。
孙正
发布时间:2023-01-05