高血脂是生活中的常见病，很好理解。先说胆固醇。胆固醇可分为高密度胆固醇和低密度胆固醇。高密度胆固醇对身体好，低密度胆固醇对身体不好。也就是说，高密度胆固醇好的话，其实是好事，低密度胆固醇高的话就不好了。高血脂和高胆固醇都会引起动脉粥样硬化，从而引发心脑血管疾病，非常危险，所以患者要提高警惕，积极治疗。

1、

第一，用药物治疗和控制。建议患者到医院进行全面检查，并在医生指导下服药降血脂和胆固醇。回家后按时吃药，家里准备好仪器，测血脂和胆固醇。

2、

第二，饮食上的控制。多吃粗粮、水果和蔬菜，如海带、大蒜、茄子、洋葱等。，少吃盐、糖或甜食，戒零食，少吃脂肪和胆固醇含量高的食物。可以多喝点茶，比如山楂、枸杞茶、柚子茶等。

3、

第三，养成良好的生活习惯。从现在开始，不熬夜，不睡懒觉，早睡，早上起来有时间就做点运动，上班不要久坐，经常站起来走走，锻炼一下筋骨。平时要少在家，多做户外活动。

病人生病时的心情是可以理解的，但也要注意他开心的心情。患者家属也要陪在患者身边，为他加油，一起穿越疾病的小下水道。