不要小看感冒，它只是对身体的一个小小的唤醒。如果你不继续走自己的路，可怕的疾病就会找上你，所以今天我们就来看看如何预防心肌炎。

1、

杜绝日常生活中的冰冷拖延。如果感冒了，请马上吃药，打针，看医生。感冒期间要多吃清淡的食物，感冒期间尽量不要吹空调扇。

2、

在条件适宜的情况下，多做爬山、慢跑等有氧运动，但运动后不要马上吹空调或洗澡，这样有助于诱发感冒。

3、

心肌一旦发生病毒感染，大多会出现发热、全身酸痛、咽痛、腹泻等感冒症状。发病前，然后出现胸闷、心悸、乏力、恶心、头晕等。那么，请立即看医生。

别让自己感冒了。即使感冒了，也请立即就医，不要延误。