我的一个亲戚，打羽毛球的时候，跳起来接球，落地不稳，导致小腿骨折。现在在家等骨头再缝合。他只用了大约2个月就完全康复了。我来和大家分享一下他的经历。

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首先，不要因为一张破床而沮丧。心情不好不利于病情的恢复。平时可以多听听音乐，或者听听广播，看看书，看看电视，上网，看看电脑等。来打发时间，这也有利于培养乐观精神。

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因为骨折患者行动不便，所以要保持室内通风换气，保持室内适宜的温度和湿度。有可能的话适当翻身，否则不利于血液循环。

3、

虽然是骨折，但是不能盲目补钙。因为过量的钙不会加速断骨愈合，反而会有血钙升高的危险。如果可能的话，尽早加强功能锻炼和锻炼才是王道。

4、

不喝水不吃东西，因为卧床不方便。少喝水少吃饭减少排尿排便次数，更不利于新陈代谢和排毒。

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骨折两周后可以适当吃点骨头汤，五周后可以吃点补气血的中药。