以前我们可能一直认为很多胃炎只有中老年人以后才会出现。现在，许多科学数据已经证实，越来越多的年轻人患慢性胃炎的概率在逐渐增加。随着社会的进步，很多青年男女因为工作娱乐打乱了生活规律，慢性胃炎也就随之而来。慢性浅表性胃炎是慢性胃炎的一种。这种消化系统疾病的主要症状是上腹痛，伴有腹部胀满和不适，有些人还伴有恶心、呕吐和腹泻。

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一定要尽快治疗，不要让家人担心。洛赛克，青霉素过敏可以用四环素代替，甲硝唑可以用克拉霉素代替。这些药物治疗慢性浅表性胃炎比较有效，很多人都尝试过，效果很好。

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患者结合自身体征，加强适量运动，保持良好的心情是非常重要的。可以提高身体的抗病能力，减少疾病的复发，促进身心健康。多吃营养丰富的蛋白质食物和富含维生素的软食物，如牛奶、豆腐、胡萝卜和一些发酵食品。

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这是最常见的，即戒烟戒酒，少吃辛辣等刺激性食物，同时避免长期服用对胃黏膜有刺激性的药物，如阿司匹林、消炎痛、强的松等。应该多吃富含蛋白质和维生素的食物，有利于胃黏膜的修复。

注意细嚼慢咽，减少粗粮对胃黏膜的刺激，然后吃的要细，容易消化，营养丰富。但对于慢性胃炎来说，这些远远不够，还需要适当的中医配合。