贫血是因为患者体内的红细胞低于应有的水平，导致贫血。贫血的危害很大，会导致记忆力下降，四肢无力，头晕目眩。所以，如果出现贫血，就要治疗。重度贫血的标准是什么？出现贫血怎么办？

1想知道自己穷不穷，就要去医院做血常规检查。血常规检测的数据是诊断患者是否贫困的标准。男女的贫血标准不同。如果男性是120-160就正常，女性正常值是110-150。如果是90-110为轻度贫血，60-90为中度贫血，60-30为重度贫血。

如果患者患有严重贫血，应立即进行药物和饮食疗法的双重治疗。他可以直接服用铁补充体内的红细胞，让造血细胞产生更多的血液，也可以注射铁。但是，一般来说，补铁就足够补血了。在药物补血后，患者要更加注意营养的均衡，多吃一些能补血的食物来维持体质。

食物补血的东西有很多，但是最好多吃动物肝脏，瘦肉，黑木耳，大枣之类的。一些蔬菜，如西红柿、芹菜和油菜，可以补充铁。水果中也有补血的食物，如橘子、山楂、维生素C等，可以让身体更好的吸收铁，所以可以多吃酸性食物，少喝含碳饮料，这样会影响铁的吸收。

严重贫血一定要好好治疗。中药也有补血的功效。还是要看患者怎么选择。贫血时不允许喝茶。重度贫血患者等待贫血症状缓解后，再加强体育锻炼，使身体血液循环，有利于造血。