刘薇
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什么水果有助于降压
发布时间：2022-12-30
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日常生活中，高血压患者服用降压药，很多水果也有助于降低血压。水果有以下几种:橙子和橙子，富含维生素，有助于降低胆固醇，软化和保护血管，有助于降低血压；香蕉富含钾、淀粉、果胶和维生素，有助于降低血压；苹果中的有机酸、果糖、果胶、纤维素等微生物，可以降低血脂，预防动脉硬化，降低血压。还有常吃的芒果、西瓜、柿子、火龙果、猕猴桃、鲜枣。这些常见的水果有辅助降血压的功效。
在高血压患者的饮食方面，需要限制每日盐的摄入，限制吸烟和饮酒。另外，需要注意的是，高血压患者不能只靠水果降压，更不能随意停药或降压，自行更换降压药。按时服用降压药非常重要。
平时如果血压控制不好，要及时去心脏门诊，就医，调整降压药。你不能依赖它。多吃水果可以很好的控制血压，这是不现实的。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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