潘永源
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更年期抑郁症的治疗方法有哪些？
发布时间：2022-12-30
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我妈妈，53岁，这几个月开始失眠。现在主要症状是潮热，失眠，心烦(不愿意接电话)，饥饿，偶尔呕吐。有什么方法治疗更年期抑郁症？
如果只是轻度抑郁，建议可以自我开导，或者家人帮助。严重的话需要去医院就医。建议逐渐改变生活习惯，多做有氧运动调节思想，缓解心理压力，睡前喝热牛奶，洗热水澡。睡前少喝水，晚饭少吃，坚持喝小米粥，有助于睡眠。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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