杨冬
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坐骨神经痛怎样锻炼
发布时间：2023-01-02
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坐骨神经痛的锻炼，患者可以采取小眼、五点支撑、三点支撑的方法。
坐骨神经痛发生后，如果想运动，可以选择一些可以增强背部肌肉，减少神经压迫的方式和方法。平时也可以做一些游泳运动，瑜伽运动，同时可以用营养神经的药物治疗。
坐骨神经痛是腰椎压迫坐骨神经根引起的。坐骨神经痛后，不要弯腰或提重物。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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