前段时间感觉肛门老是痒，不舒服。后来，我感到有些疼痛和烧灼感。我去医院做了检查。医生说我有痔疮，然后开了一些药治疗。同时，医生也告诉了我一些日常生活中应该注意的事项。如果我采取科学的照顾，我觉得这些经验是很有帮助的。现在我将与你分享它们。

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首先要注意养成良好的排便习惯，时刻保持排便通畅，提前预防便秘和腹泻。另外，每天排便的时间不宜过长。排便后，最好用温盐水冲洗肛门。这样做的话，可以很好的改善局部的血液循环，对你的病情有好处。

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二是注意肛门的卫生。如果平时肛门总是不干净，很容易导致局部发炎或水肿。严重的话会使病情加重，所以排便后一定要擦干净，不要用粗糙的卫生纸擦肛门。注意洗下身，勤换内衣；保持肛门清洁卫生。

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另外，要注意合理饮食。对于那些辛辣刺激的食物，比如辣椒、辣酱、榨菜、大蒜、茴香，最好不要吃。平时可以适量多吃新鲜蔬菜水果，多喝白开水，也有利于通便，对病情有利。

痔疮患者在平时护理中一定要注意清洁卫生，时刻保持良好的个人卫生。