随着现代生活和饮食的改变，越来越多的人患有高血压、高血脂和高血糖。高甘油三酯作为高脂血症的一种，对人体健康有害，而甘油三酯大部分来自食物，所以人们最好的办法就是从饮食入手。如果只是血液甘油三酯含量升高，但胆固醇含量正常，患者一般不需要终身服药。让我们快速了解一下细节。

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首先，甘油三酯高的原因在临床上可分为原发性和继发性。原发性甘油三酯水平高在遗传中很常见，原发性甘油三酯一般表示病因不明。继发性可继发于疾病，如糖尿病；当然也可以继发于不良生活习惯，比如喝酒等等。

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其次，轻中度症状的患者一般没有明显症状。症状严重的患者容易表现为:头晕、头痛、胸闷、气短、耳鸣、视力下降等症状。但是，人们要注意的是，这些高甘油三酯症状往往与其他疾病症状相混淆，因此高甘油三酯不能通过症状来诊断。

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最后，甘油三酯高的症状不特异，但危害严重。因此，建议老年人定期体检。如果只是血液甘油三酯含量升高，但胆固醇含量正常，患者一般不需要终身服药。他们应该改变饮食结构，控制体重。

人们还应注意血液甘油三酯含量的增加，此外，应戒烟，并适当参加体育活动或运动。注意饮食均衡，荤素搭配合理，淀粉类食物不要吃太多。