类风湿性关节炎是一种常见的骨骼疾病，主要是指人体的关节部位受到外力的破坏，遭受一些病毒的刺激。一般来说，类风湿性关节炎的发病部位主要在人体的膝关节、肩关节、足关节、手关节等部位，所以患者患此病时，会主要表现为关节部位疼痛、红肿、发热。如果不及时治疗，会导致人体出现一些并发症，可以说严重危害患者的健康。所以类风湿性关节炎患者一定要积极及时的治疗。

对于类风湿性关节炎，最重要的是要有一个好的治疗措施，因为只有这样才能保证病情的改善。那么除了必要的治疗之外，在生活中也要做好防护措施。下面我们来看看类风湿性关节炎的日常保健。

第一，注意保暖。对于风湿性关节炎患者来说，日常生活保暖是最重要的，因为关节炎是由寒冷侵蚀引起的，当气候发生变化时，患者就会发病。所以在换季的时候要注意关节的保护，患者尽量不要接触冷水，这样才能使我们的疾病起到很好的保护措施。

二、饮食调理，风湿性关节炎患者也需要注意自己的饮食。首先要保证饮食健康，有一个良好的饮食习惯。平时可以多吃一些对身体有益的食物，以清淡为主，尽量避免吃辛辣刺激的食物，以控制病情。

第三，积极锻炼。当患者患有风湿性关节炎时，除了适当的治疗外，还应注意身体防护。患者可以根据自己的身体状况进行一些体育锻炼，既可以增强身体素质，提高免疫力，也可以抵御风寒湿邪的侵袭。所以坚持锻炼也可以让我们的状态恢复的很好。

总之，类风湿性关节炎患者除了必要的治疗外，一定要注意日常生活。首先要保证生活质量，保持身体休息，不要在疾病爆发时随意走动。如果条件允许，可以通过中医按摩、针灸等缓解病情，从而控制病情。