于荣
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肾炎病人适合做什么运动
发布时间:2023-01-11
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对于肾炎患者来说,选择一些适当的运动是非常重要的,因为运动后可以明显促进肾炎患者的免疫功能,有利于肾脏的恢复。肾炎患者病情刚稳定时,建议到户外散步。每次运动时间约30分钟,因此患者不感到疲劳,无心慌、多汗、乏力症状,每周运动约4~5次。当然,运动也要结合自己的爱好,比如打太极拳、跳广场舞、骑自行车、去游泳池游泳等。这些是有氧运动。但需要注意的是,如果运动量增加,患者应随时停止运动,以免加重肾炎。
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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