骨质疏松和骨折是我们日常生活中经常听到的名词，那么它们之间有什么联系呢？其实很多人认为骨质疏松和骨折是中老年人的专利。的确，很多中老年人容易出现这两种情况。随着年龄的增长，大量的钙流失，我们吸收钙的能力也下降，所以我们容易患骨质疏松症。骨质疏松症患者非常容易造成骨折，即使骨折的发生率大大增加。

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骨质疏松会造成骨质流失，使骨骼强度降低，骨骼脆性增加，韧性下降等。，这些都是非常容易造成骨折的。因此，在同样的外力作用下，骨质疏松症患者比普通人更容易骨折。

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但骨质疏松发生在老年人身上，老年人身体机能下降，身体协调性不如以前。所以很容易失去重心，摔倒或者碰撞，骨折的概率很高。所以骨质疏松确实和骨折有密切关系。

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因此，预防骨质疏松非常重要。如果你发现上下楼梯的时候双腿无力，膝盖酸痛，或者稍微用力腰椎就疼等等。，这些都可能是骨质疏松的征兆。所以一定要注意早发现早治疗。

虽然骨质疏松症很常见，但它对我们的健康危害很大。所以一定要尽早预防骨质疏松，注意饮食生活各方面的调理，出现不适及时就医。