额头上有痘痘，可以选择以下方式去除:

首先涂祛痘膏。额头痘痘严重的时候，可以选择涂祛痘霜。在上药之前，你需要清洁粉刺区域。尽量选择一次性棉签敷药，可以避免感染。

其次是生活的调整，从生活的各个方面，保持规律的作息，保持清淡的饮食，注意清洁卫生。同时要学会放松，避免压力过大，这样可以缓解内分泌失调的症状。

然后，就是使用祛痘套装。如果痘痘症状比较严重，可以用祛痘套装把痘痘挤出来。