消化不良其实就是功能性消化不良，是指患者出现上腹痛、饱胀、发热、食欲不振、恶心、呕吐等不适症状。是一种常见的功能性胃肠病，那么消化不良患者可以吃什么食物呢？

消化不良患者可以吃很多食物，但最好吃一些粗粮，如大麦、大麦芽等。这类食物富含维生素A、B、E、淀粉酶、麦芽糖、葡萄糖、转化酶、尿囊素、蛋白质分解酶、脂肪和矿物质等。，对消化不良有好处，可以促进胃肠溃疡的愈合，相对容易消化。

2消化不良患者也可以吃点酸奶。酸奶是牛奶的发酵产物，含有牛奶中的全部营养成分，并且富含乳酸，可以将牛奶中的乳糖分解成乳酸。对于胃肠道缺乏乳酸或喝牛奶后腹泻的患者，可以喝酸奶。酸奶还有轻度腹泻的作用，可以滋润肠胃，让消化不良的患者尽快排便。

患者也可以吃苹果，苹果可以止泻通便。苹果还含有较多的维生素，如单宁酸、有机碱等物质，有收敛作用，果胶也能吸收毒素。而且苹果中的纤维素可以刺激肠道蠕动，加速排便，缓解便秘。山楂也是不错的选择，可以增加食欲。

消化不良患者应选择易消化、不生冷不刺激的食物。平时要多吃能刺激食欲的蔬菜水果，不吃油腻难消化的东西。如果身体不好，可以吃点药，比如健胃消食片，还有一些能促进消化的药。