炎热的夏天难免会出现一些肛肠疾病。便秘是这个季节容易患的病。便秘严重伤害姐姐的生活。每天吃药泡只是缓解部分症状。专家应重视综合护理方法。

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专家说我们应该注意锻炼。其实运动对普通人的排便很有帮助。人们应该注意锻炼的方法。长期卧床的患者，往往会便秘，便秘。

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在生活中要注意调节自己的情绪，纠正生活中的紧张情绪，放慢工作节奏，纠正长期忍气吞声等不良习惯，这对于一些便秘患者来说也是必不可少的。

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人们在生活中要注意饮食，不要吃一些不易消化的食物，这对治疗有好处。