怀孕四个月出现恐慌有几个主要原因:

1.怀孕期间，随着孩子的发育，血液循环量增加，造成孕妇心肌缺血缺氧，导致心跳加快、心慌气短等症状。遇到类似症状，要尽快预约心电图等相关检查，确定是否有问题。

2.低血压、低血糖等。引起心悸。平时作息时间不规律或吃饭不及时，容易导致低血压、低血糖等。卧床休息补充营养后，观察是否自然缓解。

最好留院观察，以免影响宝宝发育。