我今年不到四十岁，但是身体不好。经常被细菌入侵，得一些疑难杂症。前段时间得了膀胱炎，总感觉膀胱肿了，但是尿不出来。后来陆续吃了一些药，病情得到了控制。现在一提这个病就害怕，但是女性因为尿道短，容易得膀胱炎。请问:膀胱炎是怎么引起的，应该怎么预防？

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首先，膀胱炎是一种非常常见的泌尿系统疾病，由细菌感染引起。引起膀胱炎的致病菌有大肠杆菌、绿脓杆菌等。女性得这种病比男性多，因为女性尿道短，靠近肛门，所以容易受到细菌感染。

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其次，预防膀胱炎，一定要注意个人卫生，勤洗澡，勤换衣服，尤其是内衣，要天天换。内裤穿了一天看起来很干净，但是里面有很多致病菌。不能光偷懒不注意个人卫生，容易导致一些疾病。

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另外，要预防膀胱炎，患者一定要多喝水，这样才能排尿充足。尿液中有很多杀死细菌的微量元素，可以稀释身体尿道中的细菌含量。一个成年人每天要喝六到八杯水，不仅可以预防疾病，还可以起到美容的作用。

预防膀胱炎，一定要注意锻炼身体，提高身体免疫力，因为人体本身就处于细菌滋生的环境中。有些人因为抵抗力差，容易生病。