打喷嚏流鼻涕是人的鼻粘膜受到刺激的一种情况。很多打喷嚏流鼻涕都是人的鼻子受到外界刺激引起的，而当人得了感冒疾病时，经常会打喷嚏流鼻涕。这时候我们该怎么办？

首先，如果人打喷嚏，鼻子很清，说明人身体虚弱，这个时候一定要好好休息。如果这时候他们还在忙着工作，工作效率会很低，人的热感冒会更严重，一定要好好休息。即使不能卧床，也可以适当减少工作量。

其次，当人因感冒发烧而打喷嚏流鼻涕时，很多时候人是接受不了刺激的。这个要从平时的饮食上注意，一定要尽量清淡。人在患热感冒打喷嚏流鼻涕的时候，身体抵抗力很低，很多人体内会有很多有毒废物，所以一定要多喝水，清淡饮食，尽量以蔬菜为主。

感冒经常导致人们打喷嚏和清鼻涕。这个时候患者要确定自己出汗少，因为如果感冒时出汗，轻微的一吹就会导致人的病情非常严重，消耗人的身体水分。

感冒是夏天经常发生的疾病。很多人感冒时经常打喷嚏清鼻涕，所以一定要多休息，然后尽量清淡饮食。一次，最好少运动，少流汗，可以有效改善打喷嚏清鼻涕的现象。

打喷嚏流鼻涕是指鼻粘膜受到刺激，剧烈吸气，然后迅速从鼻孔喷出并发出声音的现象。打喷嚏可能来自鼻腔刺激，如胡椒和外来微小物质花粉，霉菌或其他过敏原。打喷嚏本身可能是一种症状，有时会伴有其他症状，如瘙痒、流鼻涕、鼻塞，或眼睛发痒、流泪和用嘴呼吸——每种感冒症状都有。你开始打喷嚏，并有其他过敏症状，如哮喘或湿疹。你可能对刺激产生了可以忍受的敏感性。

4.注意保暖，避免因受凉或感冒引起的鼻炎。预防感冒，在流感多发季节，感冒往往会导致鼻炎复发。如果发现自己有外感诱发，要尽早治疗，或者感冒一周还没有好转，要及时去医院检查治疗。

5.注意个人和鼻腔卫生。杜绝用手抠鼻子的习惯。平时要一个一个擤鼻涕。不要太用力喘气。保持室内空气温度，或使用空气过滤器。不要让你的鼻子太干。