吴春波
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骨质疏松可不可以做运动
发布时间：2022-12-30
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我有骨质疏松症，有时候走路会突然摔倒。想问问医生骨质疏松可以锻炼吗？
骨质疏松可以运动，但是一定要适量运动。不要一次锻炼太久。可以通过慢跑或者太极来锻炼。不要做剧烈运动。骨质疏松症发生时，会导致一些骨骼脆弱。平时多吃含钙的食物。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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