夏天，痛风容易发作。作为痛风患者，我们会感到巨大的痛苦，作为患者家属，我们也会感到困扰。所以要采取措施预防痛风。

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痛风往往是由过度劳累引起的。因此，夏季应重点避免过度劳累，从而更好地预防痛风。而且，正常的作息习惯也很重要。

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平时的饮食应该以一些鱼类、一些动物内脏等为主。，这对我们预防痛风很有帮助。对于酗酒者来说，痛风与他们的饮酒习惯有很大关系。所以平时要少喝酒，多吃水果。

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痛风与多种疾病有关，如高血脂、高血压等。一旦其中一种疾病爆发，就会牵连到痛风的发生。因此，预防这些疾病的发作也是非常重要的。

饮食要始终保持清淡，不要盲目追求大鱼大肉。