朱航
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孕妇每天喝多少水
发布时间：2023-01-03
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正常情况下，孕妇每天需要喝6~8杯水，约1500ml ~ 2000ml。
女性怀孕后，体内的血流量会增加，所以需要大量的水分参与体内的新陈代谢，有利于血液循环和消化，也可以保持皮肤健康。特别是怀孕初期，可以多补充水分，每天饮水量可以控制在2000ml左右。怀孕后期，每天饮水量可以控制在1500ml左右。
孕妇应保持清淡饮食，避免油腻和辛辣食物。同时要保证充足的睡眠，不要熬夜。建议孕妇放松，不要焦虑。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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