现在很多年轻人不爱吃早餐，生活习惯不好，最终导致自己贫血。那么贫血患者该怎么办呢？分享一下。

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首先建议大家平时多吃补血的食物，榴莲和葡萄，对女性贫血有重要作用。一天尽量多吃。吃多了有益无害。

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其次，建议不要经常进行一些剧烈运动，否则可能会因运动过度而缺氧，最终导致晕厥和贫血。你必须注意你自己。

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也可以去市场买一些中药的食补材料，回家自己调理。建议可以买一些红枣和人参，是比较好的补血材料。记得多吃点，这样你的病会好的更快。

为了身体健康，夏天一定要注意防暑，不然容易头晕。