老公是个生意人，每天工作娱乐都很忙。朋友一起吃饭，就会喝酒。最近老公身体不舒服。高脂血症患者大多是针对老年朋友的，现在很多年轻朋友都有这种病。所以今天我们换了一个思路，请专家给我们专门介绍一下，当我们有高血脂的时候应该怎么做，这样年轻人遇到这种情况就不再着急了。

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患者一定知道高血脂是很常见的，是导致动脉粥样硬化和冠心病的主要因素之一。它对肾脏、外周循环、胰腺、瘙痒、免疫系统和血液系统疾病也有显著影响。我希望你很快康复。

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家属一定要重视高脂血症患者。他们一方面要控制饮食，另一方面要适量运动，比如慢跑。通过运动，脂肪中的脂肪酶活性增加，血脂相应降低。有的患者血脂正常，但有高血压、糖尿病、冠心病。这也需要控制饮食，积极运动，在医生的指导下进行药物治疗。

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患者一定要注意戒烟戒酒。患者可以多吃富含钾的食物，钾的摄入会起到降低血压的作用。所以，多吃这些食物，比如西红柿，豆类，或者海带，绿叶蔬菜是首选，香蕉也是不错的选择。这些食物对患者的身体有好处，可以多吃。

患者一定要注意个人卫生，放松心情，不要太紧张。患者还可以进行适当的运动，对病情也是有好处的，比如打太极拳、慢跑、游泳等。祝你健康美丽。