我们都知道便秘是一种常见病，有时候可能是饮食不当或者消化不良引起的。如果孩子出现感冒发烧的症状，也有可能引起便秘。有些孩子可能会出现胃肠功能紊乱的症状，从而导致便秘。所以要注意有针对性的调理。因为孩子年龄小，平时要通过饮食来调理。

1、

平时要多给孩子吃些有营养的食物，适当吃点酸奶或者喝点乳酸菌之类的食物，可以有效促进排便，对孩子的身心健康也有好处。可以适当吃一些火龙果或者香蕉，可以预防便秘。

2、

如果孩子有便秘，家长很着急。在这种情况下，他们应该给孩子吃更多易消化的食物。适当给他们喝点果汁或者蔬菜汁比较好。平时要多给孩子喝温开水，能有效促进排便，对肠胃蠕动有很好的调理作用。

3、

如果四岁的孩子出现便秘，必要时应该去医院检查治疗，也可以通过吃药来调节病情。但孩子太小，不能擅自吃药，用药不当可能会引起发烧或腹痛，要去医院检查。

平时应该有一个好的生活规律，对孩子的身体也有好处。孩子经常出现上火的症状，也有可能引起便秘，所以平时要注意孩子的情绪。父母不要总是给孩子太大压力，以免便秘。