咽炎是一种发病率非常高的疾病。在寒冷的冬天，患咽炎的人也很多。冬季咽炎的主要原因是饮食。当然，很多因素都会引起咽炎。下面介绍一些预防咽炎的措施，相信可以帮助你预防这种疾病。

1.预防咽炎，首先咽炎患者需要改善自己的工作生活环境，结合设备的改造，减少粉尘和有害气体对身体的刺激。

2.急性咽炎要及时使用抗病毒、抗菌药物，不能让急性咽炎转为慢性。慢性咽炎一般不需要抗菌药物。这也是预防咽炎需要注意的事项。

3.咽炎患者要注意起居，劳逸结合，及时治疗各种慢性病，每天保持泻药，早上用淡盐水漱口或喝少量淡盐水(高血压、肾病患者不宜喝盐水。

4.咽炎患者不宜饮用烈性酒和吸烟，进食时忌辛辣、酸味调味品。所以，在咽炎的预防中，饮食也是非常重要的。

5.咽炎的预防应适当控制声音的使用。用声不当，用声过度，长时间连续讲话、唱歌，都不利于咽炎的治疗。

以上详细介绍了预防咽炎的措施。咽炎虽然不是很严重的疾病，但是对患者的危害很大。因此，我们还应该注意咽炎这种疾病。其实咽炎如果不及时治疗，还可能诱发其他疾病。