张忠
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高血脂患者不能吃什么呢
发布时间:2023-01-11
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现在因为很多人的饮食结构,很多人都患有高脂血症。其实,对于高血脂患者来说,积极就医是非常重要的。另外,饮食治疗也很重要,要多吃一些有助于降血脂的食物。下面简单介绍一下高血脂患者不能吃的东西?
什么是高脂血症?
吃得好,运动少,血脂会高一些。目前高脂血症患者非常常见,包括高胆固醇血症、高甘油三酯血症和复合型高脂血症,是导致动脉粥样硬化和冠心病的主要因素之一。它对肾脏、外周循环、胰腺、瘙痒、免疫系统和血液系统疾病也有显著影响。
高血脂患者不能吃什么?
1.一、减少脂肪的摄入,减少猪油、肥猪肉、黄油、肥羊、肥牛、肥鸭、肥鹅等动物脂肪的摄入。
2.限制胆固醇的摄入。高血脂患者忌吃胆固醇高的食物,如动物内脏、蛋黄、鱼子酱、鱿鱼等。
3.适当减少碳水化合物的摄入,比如不要吃太多的糖和甜食,因为糖可以转化为甘油三酯。
4.淀粉类食物,如米饭、面条等,不能吃太多。因为人体吸收后会将其转化为葡萄糖和甘油三酯,所以每餐都要七八分饱。
总之,以上介绍的是高血脂患者不能吃的食物。希望高血脂患者为了自己的健康,一定不要吃这些食物。另外,建议大家在生活中积极采取有效措施预防高脂血症,也就是说在饮食上一定要多吃清淡不油腻的食物。
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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