朱航
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神经衰弱会自己恢复吗
发布时间:2023-01-04
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神经衰弱会自己恢复吗?
神经衰弱可以自行恢复。神经衰弱主要是精神压力过大、情绪紧张、过度劳累、熬夜等原因造成的。患者会出现乏力、注意力不集中、失眠、记忆力下降等症状。患者日常饮食要营养均衡,多吃水果蔬菜,多吃富含维生素和蛋白质的食物,避免辛辣刺激性食物,减少油性和糖类食物的摄入,适当运动,养成良好的生活习惯。
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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