相信很多产妇刚生完孩子就容易便秘。便秘的现象可能大多数人都有，没什么太严重的。但是，便秘一定要积极应对。不仅仅是因为孕妇在怀孕期间受到子宫的压迫，才会出现便秘。但生完孩子后，因为大便、大便很多，没有办法排泄，会导致便秘加重，更严重的甚至会导致肥胖。然后，宝宝出生了。

首先是因为分娩时肠胃功能很弱，所以会导致便秘，因为人体肠胃功能弱的时候，蠕动会相对较慢。此时由于大便在肠道内停留时间长，会造成吸收水分少的大便干燥，所以会引起便秘，而且随着时间的推移，无限循环，最终会导致严重的便秘。

此外，孕期腹胀，加上子宫增大引起的腹部韧带松弛，会导致腹肌和盆腔组织松弛，从而导致患者排便力量减弱，大便干结。这个时候就会导致患者的排便功能出现问题，所以大家一定要注意这些方面。

因为很多女性刚生完孩子，体力会有些减弱。这个时候就会出现产后便秘，其实也挺有道理的。平时尽量安排一些水果蔬菜的补充，多喝汤喝水，增加大便中的水分，让大便吸收水分。之后大便这种常见现象自然就解决了。

其实产妇便秘并没有太多的问题。只要大家积极改善，比如每天用热水烫一些西红柿或者用水煮一些水果，都可以起到促进排便的作用，可以减少大便长期堵塞。每天早上喝一杯蜂蜜水，主要是疏通润肠。