现在很多人因为不注意饮食卫生和习惯而患上慢性胃炎，对正常的生活和工作造成了一定的影响。而且这种病容易反复发作，治疗时间也比较长，所以患者在日常生活中要特别注意一些事项。那么，慢性胃炎要注意什么呢？

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1.吃均衡的饮食。

慢性肾炎患者要注意均衡饮食。食物种类尽量丰富，荤素搭配，保证各种营养素的摄入，满足身体需要。蛋白质和维生素丰富的食物可以多吃，如豆制品、牛奶、新鲜蔬菜和水果等，有助于提高机体免疫力，修复胃黏膜。除此之外，尽量吃一些松软易消化的食物，减轻胃的负担。

2.注意饮食卫生。

使用的餐具一定要充分消毒，以免将各种病原微生物带入口腔，加重病情。

3.养成规律饮食的习惯。

一定要吃饭有规律，吃饭有规律有规律，尽量少吃多餐，避免饥饿引起的疼痛发作。但要注意睡前两小时不要吃东西，否则胃酸容易流入食道。

4.忌烟酒浓茶。

烟酒对胃会有很大的刺激作用，加重溃疡或使病情恶化。如果喜欢喝茶的患者尽量喝淡茶，避免喝浓茶。

5.饭后服药。

如果患者服药后胃部不适，出现恶心呕吐等症状，可能是药物刺激了胃部，尽量饭后服药。

慢性胃炎是临床常见的胃肠道疾病，多由幽门螺杆菌感染引起。另外，如果长期吃辛辣刺激的食物，很容易损伤胃黏膜。在日常生活中，慢性胃炎患者要注意饮食平衡和卫生，养成规律的饮食习惯。并且忌浓茶烟酒，尽量饭后服药。