灰指甲是一种由真菌感染引起的皮肤病。灰指甲可能是因为患者接触了一些不卫生的东西，特别是一些需要外观较高的地方，尤其是手指甲上。目前灰指甲的发病率很高，灰指甲是一种顽疾。彻底治疗灰指甲还是比较困难的。所以，一定要从源头抓起。在生活中做好灰指甲的预防工作，从而降低灰指甲的发病率。那么，如何预防灰指甲的出现呢？四种预防灰指甲的方法要做好。这个问题我们来简单了解一下。

第一，如果不注意脚部的卫生，比如经常喜欢涂指甲，生活在潮湿温暖的环境中，极有可能引起灰指甲。所以大家要注意手脚的清洁，最好每天换鞋袜。清洗鞋袜时，一定要消毒或者暴晒。

第二，穿合适尺码的鞋，尤其是太小的，以免压迫脚趾甲。鞋子的材质要透气，这样可以预防灰指甲。

第三，在游泳池、公共浴池、足浴等公共场所，一定要穿消毒拖鞋。最好自备拖鞋，千万不要穿没有消毒的鞋子。否则，如果不小心穿了灰指甲患者穿的拖鞋，就很容易感染灰指甲。

第四，搞好环境卫生，不给病原真菌的生长繁殖创造外部环境。这是预防灰指甲的主要方法。灰指甲患者应避免居住在拥挤潮湿的房屋内，注意室内通风。床上用品和床单也要定期清洗，养成良好的卫生习惯。

有很多方法可以预防灰指甲。每个人都应该知道灰指甲的预防方法，按照正确的方法做好日常的预防工作。这样可以减少灰指甲的发生，为大家打造一个健康的身体。如果不小心得了灰指甲，要立即选择专业正规的医院进行治疗。不要错过最佳治疗时机。