我丈夫在铁路工作。最近因为施工量大，他每天早上五点就要去单位报到，晚上六点左右才能到家。昨天下班回来，看到他无精打采的样子。他说他头疼，有点恶心，心里发慌。我觉得是因为他工作重，这段时间没有好好休息。他一定累了。我今天陪他去了医院。检查后，医生说他累了。

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很多因素都会引起早搏，如过度劳累、休息不足、情绪激动、精神紧张、睡眠不足、饮酒、吸烟、喝浓茶、浓咖啡、生活不规律、熬夜等。，容易出现早搏。如果偶尔出现早搏，通常不需要治疗。多留心，多观察。

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找出原因后，经过一段时间的调整，让自己的生活、学习、工作有规律。早睡早起不熬夜，身体会慢慢恢复。如果不放心，可以去正规医院做相关检查，听医生建议，做针对性治疗。

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通常，你应该戒烟戒酒。吃的时候不要吃太咸，吃多了，少吃辛辣刺激性的食物。注意劳逸结合，保证充足的睡眠。无论是工作还是活动，都不要剧烈运动，找到适合自己的运动方式。

适当增减衣服，避免感冒，感冒容易引起身体的各种并发症。平时要泡脚，多吃新鲜水果和时令蔬菜，补充身体需要的维生素。