去年6月，患者突然发现右侧两个淋巴结肿大。后于6月27日入院，7月1日做了淋巴结切除手术。手术后，他做了淋巴结转移的冰冻切片。医生让我做右乳房全切除和淋巴结清扫，我没做。现在在等免疫组化的结果，但是我才三十一岁，宝宝才一岁。不知道以后怎么办。

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预防乳腺癌最有效的方法是避免饮酒。每天饮酒超过一杯的女性患乳腺癌的风险要高出45%。这是因为酒精可以刺激脑垂体的分泌，而催乳素与乳腺癌的发生有关。

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另外，要少喝咖啡、巧克力等。，因为这些饮料都含有一定的黄嘌呤，可以促进乳腺增生，而乳腺增生与乳腺癌的发生有关。所以建议中年以上女性少喝咖啡，少吃巧克力。

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最后，易患癌症的患者也与长期不良饮食有关。根据研究，长期食用肉类、动物脂肪等食物会增加患癌风险，因此建议在日常饮食中多吃新鲜蔬菜和低脂乳制品。

建议患者可以在日常饮食中多摄入维生素A。另外，患者要保持平和的心态，避免过度焦虑，以免影响症状的恢复。