龟头里有白色的东西，是白色污垢。

这种情况很容易发生在包皮过长的患者身上，会将龟头完全包裹。如果不注意个人卫生，垃圾和污垢长期堆积，会导致龟头出现白色的东西，长期在龟头容易出现龟头炎等疾病。

首先，患者需要清理白色污垢。如果包皮过长，也可以选择手术切除过多的包皮，定期更换内裤。预防感染，防止手术后伤口受潮。