夏季天气炎热，人的整个血管处于松弛状态，大量出汗，这样高血压患者的血压就会降低，大约可以降低12/8毫米汞柱。但由于夏季大多数人睡眠质量下降，入睡后迷走神经兴奋，血管收缩，导致夜间血压升高。此外，天热多汗、血液粘稠、血流缓慢、血压骤降等因素都容易引起缺血性中风。高血压患者及家属应积极采取措施，安全度过夏季。请问夏天高血压怎么吃药？

1、

由于夏季天气炎热，血管扩张，所以血压降低。应该经常测量血压并观察其变化。如果血压正常，可以减药或不服药。一旦升高，立即服药。坚持每天服药，即使病情好转，也还是要服用维持剂量。

2、

睡前不要吃降压药，防止血压下降，脑血量和速度减慢，容易形成脑血栓。如果是单纯高血压，没有其他危险因素，夏季血压稳定。在日常血压监测的基础上，可以停药观察。

3、

夏季血压的波动主要是热引起的，高血压患者要注意夏季降温。使用空调时，不要把室温调得太低，保持在27℃-28℃即可，保持室内温度恒定。最值得提倡的是洗澡水的散热——游泳。游泳不仅可以带走体内过多的热量，还有降温祛暑的作用。

多喝水。不要等到渴了才喝水。你应该养成口渴前喝水的习惯。经常多次少量饮水，而不是一次大量饮水。尿色黑的时候多喝水。睡觉的时候也会失水。睡前和睡醒后喝1杯水。