怎样才能有效防治盆腔炎这种常见的妇科炎症？这是很多育龄妇女迫切想知道的问题。女性在工作和日常生活中可以积极采取一些保健措施，对于防治盆腔炎是非常有效的。我们来看看具体措施。

怎样才能有效预防盆腔炎？

1.经期、流产、妇科手术后，如阴道出血，要禁止性生活、游泳、洗澡、桑拿，勤换卫生巾。所以，当身体抵抗力下降时，致病菌就容易趁机进入，造成感染。

2.注意白带的量、质、色、味。白带量多、颜色黄、质稠、有腥臭味者，说明病情严重。比如白带由黄转白(或淡黄色)，量由多变少，味道趋于正常(微酸)，说明病情有所好转。

3.杜绝各种感染途径，保持会阴清洁干燥，每晚用清水冲洗外阴。花初阳蕊精华是三天一次，所以要有专门的人才能做到。千万不要用手清洗阴道，也不要用热水、肥皂等清洗外阴。盆腔炎时，白带多且粘稠，要勤换内裤，不要穿化纤质地的紧身内裤。

4.发烧患者一般发烧时出汗多，要注意保暖。

5.确诊为急性或亚急性盆腔炎的患者，一定要按照医嘱积极配合治疗。患者必须卧床休息或采取半卧位，以促进炎症定位和分泌物排出。慢性盆腔炎患者不宜过于劳累，做到劳逸结合，控制房事，以免加重症状。

6.急性或亚急性盆腔炎患者应保持大便通畅，观察大便特点。如果大便带脓或有尿急感，应立即去医院，以防盆腔脓肿破肠壁，引起急性腹膜炎。

如果性生活不洁，经期同房，平时不注意外阴的清洁，就容易感染盆腔炎。希望广大女性同胞能够掌握更多防治盆腔炎的技能，远离盆腔炎的侵袭，保持健康的生活。