吴建华
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吃笋容易便秘吗
发布时间：2022-12-31
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吃竹笋不容易便秘。
竹笋富含膳食纤维，脂肪和热量低。日常生活中适当饮食，有助于促进肠胃蠕动，预防便秘。现在如果患者有轻度便秘，可以吃一些竹笋缓解，或者吃一些火龙果、香蕉等水果缓解。这些水果也有助于通便。
虽然吃竹笋不容易便秘，但建议日常生活中适量食用，不要一下子吃太多。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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