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彭华
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知识库 强直性脊柱炎可以跑步锻炼吗
强直性脊柱炎可以跑步锻炼吗
发布时间：2022-12-30
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最近总觉得腰疼，去医院检查，确诊为强直性脊柱炎。强直性脊柱炎可以跑步锻炼吗？

强直性脊柱炎患者也可以跑步。跑步可以锻炼关节，防止关节僵硬和粘连，从而改善关节功能，对病情有好处。但是要注意跑步的方式，不要做剧烈运动。强直性脊柱炎会引起关节痛。可以吃一些非甾体类消炎止痛药，比如布洛芬，可以缓解疼痛。日常生活中要注意保暖，避免感冒，多摄入豆制品和乳制品，保持充足的营养。


本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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强直性脊柱炎可以跑步吗
跑步是一个较为健康的运动方式，对强直性脊柱炎，如果说是早期的轻型患者，关节脊柱疼痛不明显，可以进行适度地运动，但是建议患者慢跑，不要进行剧烈、强度很大的运动，但是如果患者已经处于了疾病的活动期，而且出现几种颌关节严重的变形，功能出现了障碍，建议患者散步，不建议患者进行剧烈的奔跑。但对于一些强直性脊柱炎晚期，已经出现了明显髋关节畸形，患者活动受限时，不鼓励进行跑步这种运动，应该根据患者的具体情况，在康复医师的指导下，进行针对性的康复锻炼。强直性脊柱炎的患者是可以跑步的，但前提条件是关节没有被破坏，还能够跑步或者关节能够承受跑步这个运动。
徐艳娟
发布时间：2024-03-24
 
强直性脊柱炎可以跑步吗
强直性脊柱炎患者的治疗分为体疗以及药物治疗和手术治疗等等，体疗是很重要的一个方面，可以进行一些积极的运动，包括跑步也是可以的，另外比如做瑜伽，打羽毛球、练练太极这些东西都是可以的，有助于缓解脊柱肌肉痉挛和紧张，增加脊柱和关节的活动度，尽量改善患者的功能，所以强直性脊柱炎患者在病情非急性期的情况下完全是可以跑步的。疼痛减轻甚至缓解以后再鼓励患者进行锻炼，对于防止关节的畸形，防止功能的退化以及造成脊柱畸形都有好处，因此要鼓励患者积极进行锻炼。强直性脊柱炎患者大多数病情稳定，没有严重的关节畸形是可以跑步锻炼的。
施爱群
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