孕妇上火，可以吃以下食物，可以降火:

1.绿豆汤。绿豆的主要作用是清热解毒。适当喝一些可以快速降火，消除水肿。但不建议一次性过量，适量即可。

2.菊花茶。菊花不仅能起到清热解毒的作用，还能去除胎毒。孕期适当饮酒对身体很有帮助。

3.苦瓜。苦瓜有降肝火的功效。可以凉拌也可以炒着吃。也可以做汤，煮了苦味会减少。