如今这个竞争激烈的社会，失眠已经成为困扰很多人的疾病。有些人甚至每晚失眠，导致对夜晚的恐惧，从而影响身心健康。为了让大家对失眠有一个正确的认识，我们来看看失眠会造成哪些危害。

1.容易造成抵抗力差，生病。

2.容易造成血压升高，心跳加快，心脑血管疾病。

3.会加速细胞衰老，出现明显的衰老症状，面色灰黄，皱纹和斑点增多，脱发。

4.思维混乱、无精打采、记忆力减退；紧张易怒。

5.长期失眠的患者体重会下降。长期失眠者不仅因为睡眠不好而对家人态度不好，而且健康状况也不好。失眠症状持续时间长。人体重下降，面色发黑，许多器官功能和代谢功能下降，严重影响工作和生活。

6.长期失眠会诱发抑郁症。根据一些研究人员的调查结果，57%的普通成年人在一年内有失眠症状，其中53%的人出现症状超过一年，但只有13%的患者曾向医生倾诉过自己的睡眠问题。而且抑郁症与失眠和白天嗜睡有稳定的关系，失眠是抑郁症和焦虑症的诊断症状。研究还表明，失眠可能是临床抑郁症常见的早期症状。

看了上面的介绍，相信那些曾经以为失眠是小病的朋友们瞬间醒悟了。专家不得不补充一点，几乎每个人都有失眠的经历，但有些患者如果能按照科学的方法治疗，就能很快控制病情，有些则掉以轻心，造成后期并发症。希望广大患者朋友早诊断早治疗失眠，减少疾病的危害！