孩子的肠胃很娇嫩，容易消化不良。孩子消化不良会对孩子的身体造成很大影响，对孩子的生长发育非常不利。其实孩子消化不良是可以通过饮食来调节的。那么，孩子消化不良应该吃什么食物呢？

一、宝宝消化不良吃什么食物好？

1.大麦和大麦芽。大麦含有维生素A、B、E、淀粉酶、麦芽糖、葡萄糖、转化酶、尿囊素、蛋白质分解酶、脂肪和矿物质。妈妈可以给宝宝烧开水喝大麦茶，因为大麦中的尿囊素可以促进肠胃溃疡的愈合。目前市面上有大麦茶，我妈只需要买回来直接烧开就可以喝了。端午节就要到了。在给宝宝包粽子的时候，也可以给宝宝喝一杯大麦茶，可以有效防止宝宝消化不良。

2.酸奶。酸奶中的乳酸可以抑制体内霉菌的生长，防止使用抗生素导致的菌群失调。乳酸还可以防止腐败菌分解蛋白质产生的有毒物质的积累，从而预防癌症。酸奶有轻度腹泻，可以防止宝宝便秘。日常生活中，妈妈可以注意给宝宝喝酸奶，补充宝宝身体发育所需的营养。

3.苹果。苹果营养丰富，非常适合宝宝吃。日常生活中可以多给宝宝吃苹果，促进宝宝肠胃的消化，增加宝宝对营养的吸收。

4.西红柿。西红柿富含苹果酸、柠檬酸、甲酸等有机酸，可以保护维生素C在加工和烹饪过程中不被破坏，提高维生素的利用率。西红柿中还含有独特的番茄红素，有助于消化和利尿，能帮助胃液消化脂肪。番茄红素还能抑制细菌和真菌的生长，可治疗口角炎。

二、宝宝消化不良的饮食疗法

1.胡萝卜汤。功能健脾消食，降气和中。这一餐的胡萝卜含有丰富的维生素(维生素类食物)，尤其是胡萝卜素A、维生素B2、叶酸(叶酸类食物)等，被称为“平民人参(人参类食物)”。其味甘、性温，具有健脾消积、润燥明目的功效，可用于治疗小儿脾胃虚弱引起的消化不良。

2.玉米山药粥。功能健脾益气，安神滋阴。此食疗用的玉米有健脾和胃、清热安神的作用；山药，健脾和胃，益气养阴，利尿补肾。经常食用可以预防和治疗儿童消化不良。

3.小米菇粥。功能健脾和胃，消食化积。此餐用小米健脾胃；鸡内金可以帮助消化；香菇有健脾胃、助食补的作用。此粥有益胃气，开胃助食。经常食用可以预防和治疗儿童消化不良。

本文详细介绍了消化不良儿童可以多吃的食物，还介绍了消化不良儿童的食疗方法。如果你是孩子消化不良的家长，那么你最好在孩子消化不良的时候，让孩子多吃一些本文介绍的食物，可以有非常好的改善效果。