由于银屑病病程长，会反复发作，不仅影响患者的健康，还会带来心理上的打击。如果长在脸上，会影响个人仪容。想要早日摆脱疾病，就要多了解日常保健。

1.注意环境卫生。居住条件要干燥，通风，洗澡方便。饮食上要多吃富含维生素的食物，比如新鲜的水果和蔬菜。饮食禁忌:忌酒、海鲜、辛辣食物。禁忌要根据个体差异来定。一味禁忌会使人体失去大量营养，对病情的改善是不利的。

2.注意日常用药。抗疟药和β-受体阻滞剂都可能诱发或加重病情。

3.清洗患处时要轻揉，不要强行剥离皮屑，以免局部感染，如红、肿、热、痛等，影响治疗，延长病程。放松点。消除精神紧张因素，避免过度疲劳，注意休息。

4.预防感冒。溶血性链球菌感染是本病的一大诱发因素，要尽可能避免感冒、扁桃体炎、咽炎的发生。一旦发生，要积极治疗，以免加重银屑病。

以上内容是关于银屑病的日常保健知识介绍。相信你看完这篇文章对这种病有了更深的了解。同时提醒广大患者，一定要做好平时的保健工作，争取早日摆脱疾病的困扰。