现在我们的生活条件变好了。我们每天吃很多食物。尤其是吃了垃圾食品中刺激性的东西，会导致胃溃疡。在日常生活中，要养成良好的生活习惯和饮食习惯。胃溃疡如果早治疗，还是可以治疗成功的。不要担心钱的问题，要注意保养自己的胃。多吃有营养的食物。注意休息，不要过度劳累。希望以下方法能帮到你。

1、

我们应该养成良好的饮食习惯。我们一天要吃三顿饭。有些人因为节食容易得胃溃疡。我们应该每天吃饭，不要吃得太多，不要吃得太多，不要吃一些硬的食物。不要增加胃的负担，晚上也不要吃太多。我们应该多喝开水。

2、

我们应该注意锻炼。不要一动不动地坐在那里。可以早上跑步，晚上出去散步，多做运动，呼吸点新鲜空气。运动有助于增强体质，提高免疫力。同时要注意休息，提高睡眠质量。养成早睡早起的好习惯。

3、

同时，我们应该注意我们吃的东西。多吃红枣冰糖炖雪梨，多吃新鲜果蔬。多吃苹果和香蕉，多喝牛奶。你应该总是吃一些清淡和热的东西。及时补充营养，多吃富含钙的食物。多吃鸡蛋、豆制品、黄豆。

胃溃疡主要是我们的饮食习惯造成的。所以要注意饮食。多吃补品，护肤品，保健品。同时，要开心。最后祝你早日康复。