总是叹气可见于以下情况:

1.当患者因为强烈的攀比心理而对自己的生活状况不满，在生活、工作或物质上与同龄人有较大差距时，患者就会产生较大的心理落差，从而导致经常叹气。

2.患者并没有因为自己的努力或付出而得到同样的回报，心理不平衡也会表现出总是唉声叹气的症状。

3.抑郁症患者会因为长期情绪压抑，肝气郁结而叹气。

建议心态平和，虚心对待日常生活和工作，克服叹气的习惯。