食物在我们的生活中是不可或缺的，但是很多人却忽略了生活中最基本的饮食问题。导致他的身体越来越虚弱。很多疾病的发生已经成为一件很正常的事情。痛经是常见的一种，一定要多加注意。今天我们就来看看痛经患者的食疗方法。

专家说，月经前后或经期出现腹痛或其他不适，影响生活和工作的，称为痛经。痛经分为原发性痛经和继发性痛经。原发性痛经是指生殖器官无明显器质性病变的月经痛，又称功能性痛经，常发生于初潮时或初潮后不久。多见于未婚或未孕女性，产后常缓解或消失。继发性痛经是指子宫内膜异位症、盆腔炎、子宫粘膜下肌瘤等生殖器官器质性疾病引起的月经痛。痛经给日常生活带来很多不便。过量使用止痛药可以治标不治本，而食疗可以更有效的缓解痛经。以下民间偏方可以改善你的症状。

1.山楂当归汤治疗痛经

配方:山楂30g，当归片15g，红糖适量。

制备及用法:水煎两次，每次300ml水，半小时，混合两次，去渣去红糖，继续煎至糖溶解。7天吃两次。

功效:活血行气。适用于气滞血瘀、寒湿凝滞、月经量少、色紫暗或瘀血阻滞所致的痛经。

2.艾叶治疗痛经

配方:炒艾叶9克。

用法:加入红糖，用沸水煮几次，然后温服。

功效:温经散寒。治疗小腹冷痛的痛经。

3、生姜薏米粥干姜、艾叶各10g，薏苡仁30g。将前两种原料加水煎煮取汁，将薏苡仁粥煮至八成熟，加入药汁煮至熟。

功效:具有温经化瘀、散寒除湿、润泽肌肤的功效。适用于寒湿凝滞型痛经。

4、黑豆蛋酒汤

黑豆(黑豆)60g，鸡蛋2个，黄酒或米酒100ml。用水煮黑豆和鸡蛋。

功效:具有调中气、降逆止痛的作用。适用于气血两虚的妇女痛经，具有养血润肤的功效。

5、当归元胡酒治痛经

配方:当归、元胡、没药、红:鲜花各15克，白酒1000毫升。

制备及用法:将上述药物一起捣碎，用白色夏布包裹，用酒浸泡在清洁剂中，1周后服用。每天早晚喝1杯温热的空心饮料。

功效:可治痛经、腹痛。

6.益母草胡璇煮鸡蛋。

玄20克，益母草50克，鸡蛋2个。将以上三种食材用水煮沸，鸡蛋煮熟后去壳，再放回锅中煮20分钟左右，才可以喝汤吃鸡蛋。

功效:具有疏通经络、止痛、补血、美肤、养颜的功效。

边肖介绍的痛经患者的食疗方法在此。众所周知，食物中含有丰富的营养元素，对改善我们的体质，保证我们的健康有其独特的作用。希望广大痛经患者科学坚持。