药物治疗很重要，如果在日常生活中多吃一些食物，会对身体有益。它不仅能降低你的血压，还能清热减肥。

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第一种，木耳冰糖汤，木耳用15g，浸泡洗净，放入碗中，加入适量冰糖或蜂蜜，蒸一小时左右，取出食用，每天睡前食用。它可以帮助药物降低血压。

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二、将西瓜皮、决明子煎煮，西瓜去皮约一两次，加入半打决明子，放入锅中，煮半小时。通常，你可以把它们当茶喝。可作为一种日常保健，具有消肿散脂的功效。

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第三种是葫芦，同样有降血压、降血脂的功效。将葫芦打碎50克，然后用蜂蜜冲服，每日两三次。还可以帮助患者祈求降血压、降血脂的效果。

虽然是辅助治疗，但是长期服用降压效果会很明显。